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自分を愛する方法とは?

皆様、おはようございます(*^◯^*)
プレシャスチャネラー協会®
プレシャスチャネラーの えゆみ です♪

前回のメルマガで
お伝えした通り

私もかつては
他人を愛せない
愛された記憶がないから
何をどう接すればよいのか
わからない
と思っていた1人です。

星羅ちかさんの元で
自分を愛する事を学び
心が満たされ笑顔が増えました。

それでは
私の自分を愛する方法を
あなたにだけ教えちゃいます(๑>◡<๑)

方法はめっちゃくちゃシンプルです
自分を愛する、第一歩として
セルフハグをしてみましょう!

右手で自分の左肩を、
左手で自分の右肩を、
ぐっと抱きしめます

そのまましばらく、
抱きしめていてくださいね

どうでしょう?

あったかさを感じますか?

それが人のぬくもりです
それが愛です。

ぜひ、愛されない
愛したことがない
と感じるのなら、

自分で自分を愛し
そのぬくもりを感じる
セルフハグを
やってみてくださいね。

その後の世界の見え方、感じ方が、
変わってくると思います。

セルフハグをやってみた感想など
教えていただけたら嬉しいです。

私のLINE公式はこちら→https://lin.ee/3ifwW4c
様々な情報を配信しています。

自分の愛する方法を教えてくださいねぇ
セッションのご希望な方も
コメントでご連絡下さい☆
待ってます(*´ω`*)

最後までお読みいただき
ありがとうございました
ヾ(◎´д`) [Thank You!!]

プレシャスチャネラー®えゆみ

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