日常の見え方が変わると、毎日の感覚は大きく変わる

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

プレシャスチャネラー®協会
認定講師・トッププレシャスチャネラーの
紫道　梨賀（しどうりか）です。

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このブログでは、
毎週火曜日、金曜日に、
プレシャスチャネラー協会員が

気づきや、心のこと、
ワクワクする情報などを

お届けして行きますので、
楽しみにお待ちください！

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前回の配信では、
同じ時間でも「感じ方」によって
その後の気分や行動が大きく変わる、
というお話をさせていただきました。

では今回は、
その続きとして
「日常の見え方」について
少しお話ししてみたいと思います。

私たちは毎日、
同じような出来事の中で生活しています。

仕事、人間関係、家事、時間の使い方。
特別なことが起きていなくても、
一日は静かに過ぎていきますよね。

けれど、
同じ一日でも
「疲れた一日だった」と感じる人と、
「学びがあった一日だった」と感じる人がいます。

何が違うのでしょうか。

それは、
起きた出来事そのものではなく、
その出来事を
どの視点で見ているか、です。

うまくいかなかったことに目を向けるのか。
小さな気づきや得られたことに目を向けるのか。

また、
相手の言動だけを見るのか、
その時の自分の心の状態にも
目を向けているのか。

この「見え方の違い」は、
日常の満足度や心の余裕に
大きく影響していきます。

忙しい日々の中では、
目の前の出来事に反応するだけで
一日が終わってしまうこともあります。

だからこそ時々、
ほんの少しだけ立ち止まってみてください。

「私は今、
　何を見ているだろう？」
「出来事だけを見ているのか、
　それとも自分の受け取り方を見ているのか」

この問いを持つだけで、
日常の見え方は少しずつ変わっていきます。

大きく何かを変えなくても、
見方が変わるだけで、
同じ毎日が少し穏やかに、
少し意味のある時間へと変わっていくのです。

今日という一日も、
あなたはどんな視点で過ごしますか？

受け止め方、捉え方で見え方がガラリと変わってきます。

あなたの心の状態、変えてみませんか？？

気になる方、変えてみたいという方は
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次回は３月１３日が配信日🎵

そこで『​​​​​​日常の受け取り方を整えるコツ』を
お伝えしたしますね、

お楽しみに🎵

小さな気づきの積み重ねが、
やがて大きな変化
へとつながっていきます。

トップ☆プレシャスチャネラー
紫道 梨賀　でした🌟

また次の配信でお会いしましょう🍀
今日もあなたにとって良い1日でありますように・・・